最近秋めいてきたからかな… 食欲が止まりません！！ 夏の疲れを引きずっているのか、なぜか甘いものを異様に欲してしまいます。 「甘いもの食べたい！！」 「でもカロリーは摂りたくない！！！！」 そんなワガママを叶えてくれるのがゼロカロリー甘味料です…

前回に引き続きハンドクリームのお話です。 前回の記事で尿素配合のめっちゃ感動のハンドクリームを紹介させていただきました！ ただ、尿素は効果が高い反面、少し使い方には注意が必要というお話でしたね。 www.marin-yurufit.com そこで本日は 尿素以外に…

少し気温も下がってきて、これからますます寒い&乾燥シーズンがやってきますね。 そうなると気になってくるのが手荒れ！ 特に今年は頻繁にアルコール消毒をするので、例年以上に手荒れが酷くなりそうな予感… 先日会社のデスクに置いておくハンドクリームをち…

基礎化粧品やファブリーズは圧倒的”無香料派"ですが、 実は香水大好きなんです…！ トレーニングウェアの記事でも触れていますが、私は他人と被るのがとにかく嫌い！笑 日用品や文房具といった持ち物が被るのは全然OKですが、服装とか香水ってその人の個性を…

常時マスク着用が当たり前になって、今までにないぐらい肌荒れに悩んでおります… 元々乾燥肌＆敏感肌なので、見事にマスクと接する口回りが真っ赤にかぶれてしまいました！ また、ニキビは1年に1個できるかどうかって位、今までほとんどニキビができなかった…

皆さんはトレーニングウェアのお気に入りブランドってありますか？ というか、そもそもウェアにはこだわっていますか？？ 私はいわゆる「形から入るタイプ」なので、ウェアにはめちゃめちゃこだわりがあります！笑 機能性やデザインだけじゃなく、人と被らな…

筋膜リリースってご存じですか？ 最近はよく聞くようになったので、知ってるよ！やったことあるよ！という方も多いでしょうね。 筋肉を包んでいる筋膜の癒着を剥がして、機能性UPやコリ・痛みの改善をする、アレです！ 一言で筋膜リリースと言っても ・指圧 …