2月に入って急に肌荒れと鼻のムズムズが始まりました。 そうです！奴の季節がやって来ました！！ 花粉です！！！ 私はスギ花粉にアレルギー反応が起こりますが、ちょっと症状の出方が珍しくて、”皮膚症状のみ”なんです。 肌に赤みが出る、肌荒れ、ヒリヒリ……

最近ふと思ったのですが、私は筋トレすると翌日よりも翌々日の方が筋肉痛が辛いことが多くて… ”歳を取ると筋肉痛が遅れて出てくる”なんてよく言われているもんだから、 「ハッ！まさか老化！？」 と焦る気持ちを抑えて…一旦冷静に調べてみました。 翌々日に…