ダンス
私が初めてフィットネスクラブのダンス系レッスンに参加した時、何の知識も無かったのでランニングシューズでレッスンを受けていました。 最近でもダンス系レッスン初心者の方によく見られる光景ですね。 ダンスのためだけにジムに来てるという人ならダンス…
6月にジムとダンススクールが再開して以来、ほぼ毎日何らかの運動をしています! 動けるって幸せ!笑 現在、週4筋トレ、週5ダンス。 つまり1日で両方やっちゃう日もあるということ。 ほどほどにしにゃならんということは重々承知の上です。 やっぱり動きたい…
皆さんは運動中のソックスはどんなものを選んでいますか? 消耗品だから安い物を買う? ウェアと同じブランドで揃えておしゃれ感出しちゃう? 私も以前はあまり意識して選んでませんでしたが、半年ほど前に5本指ソックスデビューしてからというもの、もう5本…