ゆるフィットライフ~女性向け筋トレ&フィットネス情報~

アラサー女子による女性のための筋トレ、フィットネスの情報ブログ。「ゆるっと鍛えたい」「楽しく運動したい」そんな方はぜひ!

2022-02-01から1ヶ月間の記事一覧

iHerb最強青汁 ORAC-Energy やめると良さを再認識した!

一人暮らしや多忙な日々を送っていると、ついついインスタント食品やファーストフードに頼りがち。 どうしても野菜不足が気になります… ということで、毎朝欠かさず青汁を飲むようにしています! 青汁というと 苦い 高い 美味しくない というイメージがある…