ゆるフィットライフ~女性向け筋トレ&フィットネス情報~

アラサー女子による女性のための筋トレ、フィットネスの情報ブログ。「ゆるっと鍛えたい」「楽しく運動したい」そんな方はぜひ!

2021-02-08から1日間の記事一覧

運動は花粉症にまで効果がある万能薬

2月に入って急に肌荒れと鼻のムズムズが始まりました。 そうです!奴の季節がやって来ました!! 花粉です!!! 私はスギ花粉にアレルギー反応が起こりますが、ちょっと症状の出方が珍しくて、”皮膚症状のみ”なんです。 肌に赤みが出る、肌荒れ、ヒリヒリ……