私が毎日欠かせないサプリの1つが乳酸菌! かれこれここ3~4年は毎日飲んでいます。 乳酸菌の効果は皆さんご存じの通り「腸内環境の改善」ですよね! 健康は腸から!と言っても良いぐらい、腸内環境が良くなるとメリットだらけですよ~。 ということで、私が…
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