ゆるフィットライフ~女性向け筋トレ&フィットネス情報~

アラサー女子による女性のための筋トレ、フィットネスの情報ブログ。「ゆるっと鍛えたい」「楽しく運動したい」そんな方はぜひ!

2020-08-14から1日間の記事一覧

ウエストのくびれを作りたい?なら背中を鍛えるべし!

なかなかリアルでの接触があるイベントは難しい昨今ですが、オンラインを駆使して色んな取り組みが出てきていますね! なんとなんと、今年はダンスコンテストも中止だと思っていたらオンラインで開催されることになりました! 自分で動画を撮って応募するそ…