ゆるフィットライフ~女性向け筋トレ&フィットネス情報~

アラサー女子による女性のための筋トレ、フィットネスの情報ブログ。「ゆるっと鍛えたい」「楽しく運動したい」そんな方はぜひ!

2020-08-02から1日間の記事一覧

ちくわってダイエット食品としてもっと注目されても良いと思うんだ

小腹が減った時、皆さんは何を食べますか?女性だとチョコや個包装のクッキー類なんかをつまむって方が多いのでは?仕事中だとあまりバクバク食べる訳にはいかないですしね。チョコっとつまめるお菓子は便利ですよね(チョコだけに…)。 オフィスで食べる、…