ゆるフィットライフ~女性向け筋トレ&フィットネス情報~

アラサー女子による女性のための筋トレ、フィットネスの情報ブログ。「ゆるっと鍛えたい」「楽しく運動したい」そんな方はぜひ!

2020-06-15から1日間の記事一覧

「すぐ痩せる」=「すぐに戻る」ということ

6月も後半に差し掛かり、いよいよ暑くなってきましたね~。夏大好き人間なので、夏の到来にワクワクしながらも、あと半月で今年も半分終わると考えるとゾッとします… 夏が来るということは薄着になりますね!この時期になると秋冬と甘やかしてしまった身体を…